I Used To Be Fat is an MTV reality series that follows overweight teens striving to achieve weight loss through means of diet and exercise. Each episode follows one teenager who is paired with a motivational personal trainer. A trainer teaches them new exercise and eating habits over the next few months while offering emotional support. Documented students share their personal trials and tribulations in the series.

Several episodes of the show have covered a high school student's last summer before college. These students expressed a desire for a metamorphosis before they start their new lives away from home.

College er forandringernes tid. Det er tidspunktet hvor teenagere har muligheden for at starte på en frisk og se livet med nye øjne – med mindre du er usædvanlig overvægtig. 'I Used To Be Fat' er en MTV-dokumentarserie, hvor en række teenagere får muligheden for at tabe de overflødige kilo, inden de begynder i skole. Stramme fitnessprogrammer, fitness-guruer og madeksperter skal lære deltagerne om gode vaner, så de kan få øje på, hvad der i første omgang fik dem til at tage så mange kilo på. I hvert afsnit følger MTV en ny studerende fra de sidste uger af High School til de første afgørende dage af College. MTV kommer helt tæt på hver studerende, og giver dig et inspirerende indblik i den følelsesmæssige og fysiske forandring der sker under ændringen af deres spisevaner, attitude og i sidste ende deres liv.

Adolescentes demasiado gordos intercambian sus luchas y triunfos personales en esta serie que documenta sus esfuerzos para perder mucho peso.