Des danseurs tous habités par le même rêve de vivre de leur passion s’affrontent dans une compétition de grande envergure. Parmi eux, Marco, un danseur de hip-hop qui gagne sa vie en donnant des cours de danse dans l'école de son père. Lorsque l'école menace de fermer, c'est toute la vie de Marco qui risque de s'effondrer. Participer à FLOW devient une opportunité en or pour lui de sauver l'école en plus d'atteindre son rêve. Ratant de peu son audition, il obtient une deuxième chance en s'alliant avec Rémi, un célèbre danseur contemporain. Le duo affrontera plusieurs danseurs de grand talent dont la plus grande rivale de Marco, son ex, Kiki, dont il est encore éperdument amoureux. Entre les répétitions intenses avec Rémi, la relation houleuse avec Kiki, les multiples étapes de la compétition et de nombreux obstacles qui se dressent sur son chemin, Marco devra rester concentré sur son objectif : remporter la victoire.

Marco est prêt à tout pour remporter la compétition Flow et réaliser son rêve: vivre de la danse.

Марко, молодой и целеустремленный танцор, с детства обучался танцам в школе, которую основал его отец. Преподавая там сам, он мечтает вывести школу на новый уровень, но неожиданно его отец оказывается в больнице, и будущее школы оказывается под угрозой — их здание теряет аренду, и если Марко не найдет новое помещение, школу придется закрыть навсегда. Столкнувшись с финансовыми трудностями, Марко принимает отчаянное решение: участвовать в крупном танцевальном конкурсе, где главный приз — большая денежная сумма. Этот шанс может спасти школу, но конкуренция жестока, и время работает против него. Вместе с командой учеников он начинает интенсивную подготовку, преодолевая как физические, так и эмоциональные трудности, чтобы доказать, что они достойны победы. В борьбе за приз Марко также открывает для себя новые стороны танцев и их значение в его жизни, учится принимать помощь и верить в силу команды.