Kai Pflaume begrüßt zahlreiche Prominente, die sich in Duellen mit ihren kleinen Herausforderern messen. Mit dabei sind: die Skirennläuferinnen Maria Höfl-Riesch und Anna Veith, Entertainer Mike Krüger, Schauspieler Tom Wlaschiha, Turnerin Elisabeth Seitz, Podcaster Tommi Schmitt, Boxerin Regina Halmich, Stand-up-Comedian Hazel Brugger, Sängerin Sarah Connor, die Triathleten Laura Philipp und Patrick Lange sowie Sänger Max Giesinger.