Inizia la carriera come assistente di Momoko Sakura, creatrice di Chibi Maruko-chan. Nel 1990 debutta con Mado no Mukō; le sue storie appaiono sul magazine shōjo Ribon Original.

Il suo manga più famoso è Kodomo no Omocha (こどものおもちゃ?), importato in Italia col titolo Il giocattolo dei bambini (traduzione esatta del nome originale). La versione animata dell'opera è stata invece importata come Rossana, censurata e trasmessa da Italia 1.

Dynit, editore italiano della versione cartacea de Il giocattolo dei bambini, della stessa autrice pubblica anche Partner, Andante e Honey Bitter. Nel novembre 2008, in Italia, sono usciti, sempre dalla medesima casa editrice, tre manga composti da racconti auto conclusivi chiamate Miho Obana Trilogy. Il Primo volume avrà il titolo Fa così male, il secondo Non lasciare questa mano, l'ultimo L'isola dei gatti.

Sposata con un produttore, Obana è una grande appassionata di musica (lei stessa suona più di uno strumento tra cui il sassofono) tanto che trasporta questa passione in una delle sue opere, Andante in cui è la musica ad essere la vera protagonista.

Attualmente pubblica le sue opere non più nel magazine Ribon, ma alla Cookie, dove dal 2004 è serializzato Honey Bitter, pubblicata anche in Italia.

È una grande amica di Mihona Fujii, creatrice del manga Gals!, e con lei ha scritto una storia extra de Il giocattolo dei bambini.