程愫，1976年7月27日出生于江西南昌，中国内地女演员。

1993年毕业于江西艺术职业学院（原江西省文艺学校），同年考入上海戏剧学院表演系，1996年毕业后进入南京军区前线文工团话剧队成为专业演员。2012年获得南京大学MFA艺术硕士学位。2012年底因主演电视剧《与狼共舞》中“梁海棠”一角为人所熟知，2013年后又主演了《特种兵之火凤凰》、《与狼共舞2》、《孤雁》、《历史的使命》、《我是特种兵之霹雳火》等电视作品，尤其擅长军旅谍战剧。

程愫，1976 年 7 月 27 日出生於江西南昌，中國內地女演員。

1993 年畢業於江西藝術職業學院（原江西省文藝學校），同年考入上海戲劇學院表演系，1996 年畢業後進入南京軍區前線文工團話劇隊成為專業演員。2012 年獲得南京大學 MFA 藝術碩士學位。2012 年底因主演電視劇《與狼共舞》中“梁海棠”一角為人所熟知，2013 年後又主演了《特種兵之火鳳凰》、《與狼共舞 2》、《孤雁》、《歷史的使命》、《我是特種兵之霹靂火》等電視作品，尤其擅長軍旅諜戰劇。