Putting it all into perspective, stress management expert Loretta LaRoche reveals how we hinder our lives by the irrational stresses we create. By learning how we employ ridiculous patterns of thinking to deal with stress, we can then move on to "the joy of living." LaRoche shows viewers how to get back on a sensible path through simple breathing exercises and exaggeration therapy, whereby one's debilitating worries are recast in a new light.

Om het allemaal in perspectief te plaatsen, onthult stressmanagementexpert Loretta LaRoche hoe we ons leven belemmeren door de irrationele stress die we creëren. Door te leren hoe we belachelijke denkpatronen gebruiken om met stress om te gaan, kunnen we verder gaan met 'de vreugde van het leven'. LaRoche laat kijkers zien hoe ze weer op een verstandig pad kunnen komen door middel van eenvoudige ademhalingsoefeningen en overdrijvingstherapie, waarbij iemands slopende zorgen in een nieuw licht worden geplaatst.