A young choir conductor is overcome by nerves right before his choir has to undergo the ultimate test - get through the selection for the national Song and Dance Festival. However, the old piano-tuner Frolova, who lives in the basement, might have a recipe for overcoming the stress... Her method has saved generations of Latvian choir conductors.

"Frolovas metode" stāstīs par jaunu diriģentu, kuru pirms skates pārņēmis nevaldāms satraukums – rokas trīc tā, ka nav iespējams diriģēt. Par laimi, ir risinājums, kuru zina vecā klavieru skaņotāja Frolova – viņas zināšanas izglābušas diriģentus jau vairākās paaudzēs.