女孩们经历了城市的垃圾、涂鸦和人们无所事事。他们选择把事情掌握在自己手中，组成一个超级实干家小组来保护和服务他们深爱的心湖。做好事很难，需要付出很大的努力，但最难的是为他们在中心湖城市做好事的超好球队想出一个超好的名字。

艾玛想用她自己的艺术作品来照亮城市和周围的环境，但这些都被Heartlake自己的街头艺术家恶作剧所掩盖。在寻找恶作剧的居住地的过程中，心湖城的英雄们偶然发现了一个废弃的消防站，女孩们还想把它修好，并把它作为自己的红色主办公室——并称之为友谊之家。

在她成名的使命中，安德里亚试图和她的妹妹利兹合作，让她变得更像自己。但利兹一点也不像安德里亚，对名气和歌声也不感兴趣。但是当一个任务召唤莉斯和五个女孩一起去拯救这一天。安德烈发现她和她的妹妹比他们想象的更像。

女孩们仍然在中心湖城市追逐恶作剧，因为他在镇上到处留下他的印记。米娅关注的是她从哥哥身上学到了多少，而不是她多么想念他。追逐把女孩们带到了附近的森林，在那里，一场火灾开始了-让女孩们把他们的任务解决能力的考验，并试图挽救一天。

斯蒂芬妮和女孩们在中心湖市参加一项体育比赛时，经历了一系列的作弊事件，导致斯蒂芬妮输掉了比赛。但是女孩们接触到了一个秘密的团体，每个活动都潜伏在阴影中——她们是谁？他们为什么要记录这些作弊事件？他们是支持他们还是反对他们？

随着拆除艺术区的计划在手，女孩和恶作剧聚集在一起，集会抗议阿尔瓦博士和她的拆除计划。奥利维亚并没有完全上船，因为抗议是针对她的偶像，这也开始质疑她的信仰。这次抗议看起来很成功，但人群中正在发生一些可疑的事情，这可能会使抗议活动全军覆没。

在他们修复心湖城的过程中，他们体验到艺术区已经变成了一个鬼城，商店也被废弃了。这就是为什么女孩们把帮助黑泽尔作为自己的使命，并给她的商店做了一个改头换面以挽救它并赢得顾客——但是女孩们在路上遇到了颠簸，因为有人试图阻止女孩们。

国际流行歌星，杰里米·多尔。他来到了中心湖城，安德烈亚斯对此并不高兴。据她说，他不是一个真正的艺术家，也不像她那样是一个真正的歌手。安德里亚和女孩们将证明安德里亚也可以在网上引起轰动。但他们会成功吗？巧合的是，JD听到安德里亚唱歌，希望她参与他的表演，尽管他的经理建议她不要这样做。突然，音乐会周围发生了一些神秘的事情。

女孩们正在当地的赛马场上探索她们的新爱好和驾驶技巧——著名的赛车手维姬·罗曼（Vicky Roman）检查她们截然不同的驾驶风格。当他们亲自去见维姬，领略她冰冷的外表时，安德烈的脾气让女孩们参加了和维姬的比赛，所以女孩们需要尽快接受训练。阿尔瓦回来了，但姑娘们都准备好了。

这五个女孩不断地练习和练习更多的东西，并开始掌握如何发挥自己的最佳水平维姬·罗曼应该担心吗？尤其是米娅看起来她可以让维姬逃走。在多蒂·雷和老乔治的帮助下，胜利的可能性越来越大，但这是否足够呢？

当斯蒂芬妮在度假村做救生员的工作时，她发现鲨鱼和垃圾岛都在度假村附近的海湾里游荡，离中心湖的海滩越来越近。女孩们需要介入，并制定完美的计划，使海湾既没有鲨鱼，也没有垃圾。

由于米亚斯的圈速没有按计划提高，安德里亚在赛道上有危险，姑娘们需要想出一个新的计划来实现这一点。米娅冒着一切风险赢得比赛，并在这个过程中危及整个比赛和她的团队。安德里亚觉得自己被排除在了球队之外，但是找到了帮助球队的方法-但是会不会太晚了？

姑娘们还在练习赛跑，急需休息。所以，女孩们参观了公园和他们的Mia的旧树屋，以获得一些急需的放松。但是他们的休息很快就被湖里潜伏的东西破坏了。可怕的事情。它在泥里留下脚印，吓坏了公园里的人。女孩们开始调查指纹和湖水寻找线索，发现了一些意想不到的东西。

当安德烈访问现在由阿尔瓦博茨控制的老城时，他偶然发现了隐藏得很深的黑泽尔过去——一个可以在女子比赛中改变游戏规则的过去，也许能给她们赢得比赛所需要的优势？但随着米娅遭遇意外，姑娘们获胜的几率越来越小。

阿尔瓦博士想消除人为错误，并认为这将通过她的高科技阿尔瓦机器人来实现——阿尔瓦机器人控制着中心湖城市的大部分地区。但并不是所有事情都按计划进行。米娅确信她被一辆无人驾驶的卡丁车冲出了赛道，其他女孩都不相信？不太相信。一个新的女孩的替代品？？团队从一个意想不到的来源展现自己。

有一个新司机在驾驶-女孩们准备好了参加大奖赛。米娅看到无人驾驶卡丁车把她赶出了赛道，但这一次有司机在里面？这看起来像是一场被操纵的比赛，当女孩们和作弊的阿尔瓦医生比赛时，她们能赢吗？艾玛无意中听到了一些重要的信息，但却被当场抓住了——她能及时将这些信息反馈给她的团队吗？为了赢得比赛并胜过阿尔瓦博士，姑娘们将需要做意想不到的事。