集 234
第1季 加长版第1期：初集结幕后公开
姐姐初次集结幕后大公开 万茜成姐姐“收割机”
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第1季 第2期加更版：姐姐为公演学舞
为公演疯狂学舞 舞蹈小白宁静张雨绮奋发搞学习
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第1季 加长版第2期：宿舍夜聊大公开
宿舍夜聊大公开！ 黄晓明贴心送温暖
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第1季 第3期加更版：张含韵点评宁静
姐姐们的聚会 张含韵点评宁静“纸老虎”
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第1季 加长版第3期：赛前聚会完整版
赛前party完整版初公开 沈梦辰秒变模仿达人
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第1季 第4期加更版：二公训练放大招
二公训练各组放大招 张雨绮为李斯丹妮注入团魂
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第1季 加长版第4期：分组训练燃团魂
姐姐分组训练燃团魂 万茜王霏霏申请睡通铺？
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第1季 第5期加更版：淘汰名单揭晓
二次公演淘汰名单揭晓！
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第1季 加长版第5期：八团训练全记录
八团八色训练全记录 金晨中二少女本性曝光
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第1季 第6期加更版：姐姐回复网评
怼or夸？ 姐姐如何回复网友留言
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第1季 加长版第6期：五人团训练日记
五人团训练日记上线！王霏霏实力开挂带飞全团
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第1季 第7期加更版：赛后组局打气
姐姐赛后组局打气 各自期许迎接全新舞台
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第1季 加长版第7期：姐姐团互送礼物
姐姐团超有爱互送礼物！吴昕爆笑cos李维嘉？
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第1季 第8期加更版：姐姐们挑战极限
姐姐们超长营业挑战无限可能
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第1季 加长版第8期：姐姐团夜聊落泪
姐姐团走心夜聊屡次落泪 李斯丹妮金晨自制表情包
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第1季 第9期加更版：三团备战复活赛
复活赛三组全力备战 30位姐姐再同框选歌有策略
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第1季 加长版第9期：姐姐团变夸夸团
姐姐团在线互夸鼓劲 郑希怡张雨绮超飒反手打碟
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第1季 第10期加更版：姐姐们回忆人生
复活赛前的晚宴 姐姐们回忆“人生序章”
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第1季 加长版第10期：复活者联盟回归
复活者联盟回归来势汹汹 “李扯火”表演花式扯面
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第1季 第11期加更版：姐姐成长回顾
姐姐成长之路回顾 赛后聚会宿舍道别
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第1季 加长版第11期：姐姐不舍合宿
姐姐不舍合宿生活 孟佳沈梦辰搞怪版“酒醉的蝴蝶”
展开第2季 第1期Plus版：集结幕后公开
姐姐初见面 集结幕后大公开
展开第2季 第2期Plus版：一公分组练习
姐姐分组练习室大公开 容祖儿黄晓明battle平板支撑
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第2季 第2期加更版：火锅局频出金句
姐姐们火锅局频出人生金句
展开第2季 第3期Plus版：那英心态失控？
那英压力山大心态失控？吉克隽逸放话放弃安可秀
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第2季 第3期加更版：告别夜回忆杀
一公告别夜上演回忆杀
展开第2季 第4期Plus版：那英自称“A妹”
那英自称队内“A妹” 吕一进阶成创作全能型歌手
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第2季 第4期加更版：姐姐展拜年才艺
姐姐们年夜饭互展拜年才艺
展开第2季 第5期Plus版：那英模仿阿肯
那英实力模仿阿肯老师 李菲儿成“最严厉队长”
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第2季 第5期加更版：姐姐们的打气局
二公赛后姐姐们的打气局
展开第2季 第6期Plus版：杨丞琳强势踢馆
杨丞琳强势踢馆异地练习赶进度 那英独自外出释放压力
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第2季 第6期加更版：初舞台reaction
姐姐们初评舞台reaction超敢说
展开第2季 第7期Plus版：杨丞琳狂练模式
杨丞琳带踢馆组开启狂练模式 张馨予撞脸黄子韬
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第2季 第7期加更版：姐姐的自我评价
姐姐大胆开麦自我评价超真实
展开第2季 第8期Plus版：李斯孟佳再合体
李斯丹妮孟佳再跳《大碗宽面》 周笔畅被称“舞蹈斗士”
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第2季 第8期加更版：姐姐成长回顾
四公将至蓄势待发 姐姐成长之路回顾
展开第2季 第9期Plus版：周笔畅迟到被罚
王霏霏被称“魔鬼帮唱” 周笔畅训练迟到被罚？
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第2季 第9期加更版：姐姐团花样互夸
看不够！姐姐团互夸花样百出
展开第2季 第10期Plus版：彩排状况百出
《起风了》彩排状况百出 吉克隽逸成导演组选曲顾问
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第2季 第10期加更版：姐姐暖心手写信
姐姐暖心手写信留下各自期许
展开第2季 第11期Plus版：那英队街边走秀
周笔畅被支配做和音 那英带队街边走秀
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第2季 第11期加更版：五公两团出奇招
五公两团出奇招 惊喜嘉宾空降探班
展开第2季 第12期Plus版：张柏芝颠勺翻车
张柏芝秀颠勺现场翻车 那英练习室开启演唱会模式
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第2季 第12期加更版：五公后宿舍聚餐
五公赛后宿舍聚餐 每个角落都是回忆
展开第2季 第13期Plus版：姐姐幕后大放送
X-sister成团记录 姐姐幕后精彩大放送
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第3季 纯享版第1期：初舞台完整版
乘风破浪全员集结 个人初舞台惊艳首
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第3季 加更版第1期：全员VLOG初公开
王心凌郭采洁个人VLOG公开 乘风破浪全员入住宿舍
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第3季 突袭训练室第1期：阿Sa坦言跟阿娇分开哭过
阿Sa坦言跟阿娇分开哭过 赵梦于文文组乐队即兴首秀
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第3季 突袭训练室第2期：张俪紫璇超默契
胡杏儿黄小蕾微表情飙戏演技炸裂 张俪王紫璇配合默契被称像“双胞胎”
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第3季 加更版第2期：全员首次团建
种花夜团建温情开启 钟欣潼张天爱朋友圈大揭秘
展开第3季 突袭训练室第3期：张俪紫璇夸队长
张俪王紫璇称于文文是队长有安全感 黄小蕾聊初舞台放弃《人世间》原因
展开第3季 加时营业第1期：一公团训记
名场面！那英宁静互助晨练 王心凌吴莫愁高难度齐舞跳懵了
展开第3季 纯享第2期：第一次公演舞台
两大同盟首发对战 王心凌郑秀妍唱跳首秀
展开第3季 加更第3期：“谈笑”组泪别
“谈笑一生”组催泪回忆杀！黄小蕾吴莫愁潇洒道别
展开第3季 突袭训练室第4期：王心凌清唱大眠
“谈笑一生”组再聚首 王心凌清唱《大眠》
展开第3季 加时营业第2期：赛前放松夜
宁静张蔷入坑三字游戏 阿Sa分享浪漫初恋
展开第3季 加更第4期：怀旧主题夜
郑秀妍吴莫愁惊喜庆生 于文文重选代表作
展开第3季 突袭训练室第5期：心凌谈30岁变化
“谈笑一生”组分享人生烦恼 王心凌谈30岁后的心态变化
展开第3季 加时营业第3期：PK阵容公开
于文文变身郑秀妍翻译官 阿娇阿Sa二公舞台正面刚
展开第3季 纯享第3期：第二次公演舞台
第二次公演！“你还记得吗” 高燃舞台超惊艳
展开第3季 加更第5期：二公训练室实录
郑秀妍带队开启“魔鬼训练” 薛凯琪在线粤语教学
展开第3季 突袭训练室第6期：张天爱惊艳回眸
姐妹默契大考验！张天爱再现《悍刀行》经典回眸
展开第3季 加时营业第4期：时光派对夜
郑秀妍吴谨言港风look出街 王心凌张天爱唱跳《彩虹的微笑》
展开第3季 加更第6期：为你加油夜
薛凯琪复刻经典偶像剧 钟欣潼蔡卓妍秒认神秘嘉宾
展开第3季 突袭训练室第7期：刘恋唱《乘风》
赵梦张天爱聊交友准则 刘恋演唱爵士版《乘风》
展开第3季 加时营业第5期：顺序公开
爆笑！那英郑秀妍练歌自带翻译器 《星星点灯》齐舞抢先看
展开第3季 纯享第4期：第三次公演舞台
第三次公演！团队重组上演梦幻对决
展开第3季 加更第7期：三公后不舍道别
《佳人》组回忆杀来袭 黄奕柳翰雅刘恋不舍道别
展开第3季 突袭训练室第8期：那英突袭练歌房
那英现身让训练室变练歌房 徐梦桃真情告白“喜欢大家”
展开第3季 加时营业第6期：斗图大赛
Twins回忆侧手翻幕后故事 郑秀妍表情包自带buff
展开第3季 加更第8期：四公训练室实录
于文文带队练歌超专业 李斯丹妮变郑秀妍拼音老师
展开第3季 突袭训练室第9期：选宿舍熬夜冠军
许茹芸徐梦桃成宿舍熬夜冠军候选人 那英人格测试结果首次公开
展开第3季 加时营业第7期：赛前火锅局
吉他大户于文文上演送琴记 一代二代团合宿涮火锅
展开第3季 纯享第5期：第四次公演舞台
第四次公演！一二代师姐惊喜助阵
展开第3季 加更第9期：四公后温情道别
胡杏儿毛俊杰寄语队友 许茹芸蔡卓妍相约再见
展开第3季 突袭训练室第10期：张俪公开收藏夹
《玉》训练室版在线教学 张俪公开社交媒体收藏夹
展开第3季 加时营业第8期：不落幕剧场
Twins容祖儿约定一起变老 那英感慨光阴引众人落泪
展开第3季 加更第10期：赛前夜聊会
于文文吉他训练班开课 王紫璇分享毕业大戏趣事
展开第3季 突袭训练室第11期：郑秀妍组乐队
郑秀妍于文文组“一百昏”乐队 张俪王紫璇真情寄语“小浪花”
展开第3季 加时营业第9期：五公训练日
阿Sa唐诗逸练习室倍速solo 于文文成团宠定制队服燃团魂
展开第3季 纯享第6期：第五次公演舞台
第五次公演！三组夺标战开启巅峰对决
展开第3季 加更第11期：五公训练室大公开
郑秀妍于文文爆笑练习双人探戈 钟欣潼获封“和声担当”
展开第3季 突袭训练室第12期：文文成张俪救星
郑秀妍挑战甩发却被张俪吹出表情包 《Senorita》训练室版公开
展开第3季 加时营业第10期：五公放松夜
王心凌张天爱误入夸夸群 郑秀妍背张歆艺做深蹲
展开第3季 纯享第7期：乘风夜舞台
极致舞台惊艳盛放 X-SISTER破浪再出发
展开第3季 收官企划：告别涂鸦夜
全员手绘“告别涂鸦”暖心道别 郑秀妍于文文获惊喜礼物
展开第3季 突袭训练室第13期：收官火锅局
郑秀妍再唱《失落沙洲》 于文文回忆“乘风破浪3”遗憾时刻
展开第3季 纯享第8期：舞台全纪录
舞台全纪录！见证X-SISTER乘风盛放
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第4季 第六号宿舍第1期：秋瓷炫李彩桦求组队
李彩桦想当队长秋瓷炫求组队 吴优袒露“恶女”心声
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第4季 舞台纯享版第1期：初舞台完整版
全员集结初舞台高燃炸裂 个人solo各展实力
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第4季 直播训练室第1期：训练室首公开
直播训练室首次公开 龚琳娜在线教学美依礼芽
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第4季 会员加更版第1期：宿舍生活初公开
乘风宿舍生活初公开 蔡少芬谢娜分享家乡美食
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第4季 超前营业第1期：美依礼芽清唱
蔡少芬千万直拍大公开 刘雅瑟刘逸云为鸭舌“争破头”
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第4季 第六号宿舍第2期：湘妹子齐聚六号宿舍
刘雅瑟坦言一公不想唱跳 瞿颖夸赞龚琳娜芝芙节奏感
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第4季 纯享版第2期：一公舞台纯享
公舞台火热来袭 高燃团战燃爆全场
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第4季 会员加更版第2期：谢娜队长受肯定
黄晓明为全员准备贴心礼物 陈嘉桦贾静雯串门分享零食
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第4季 超前营业第2期：朱珠机智改道具
乘风运动会热血开场 瞿颖孙悦羽毛球逆风翻盘
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第4季 第六号宿舍第3期：“三冠军”集结
陈意涵称汪小敏“游戏黑洞” 谢欣揭晓秋瓷炫抗老妙招
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第4季 直播训练室第2期：刘逸云多样挑战
美依礼芽普通话大进步，芝芙舞蹈异域风情超浓郁
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第4季 会员加更版第3期：蔡少芬魔性练歌
训练后的夜宵时刻大公开，吴优曾可妮组火锅局
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第4季 超前营业第3期：谢娜叠buff整活
龚琳娜串烧新歌发表？ A-lin吹蜡烛游戏滑铁卢
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第4季 第六号宿舍第4期：龚琳娜声乐辅导课开启
二公声乐辅导小课堂开启 龚琳娜李彩桦赵丽娜谈比赛心得
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第4季 纯享版第3期：二公舞台纯享
二公挑战来袭 《我离开我自己》温暖动人心扉
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第4季 会员加更版第4期：贾静雯贴心剥虾
蔡少芬为刘惜君准备生日惊喜 秋瓷炫大展厨艺
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第4季 超前营业第4期：童年回忆分享大会
贾静雯李莎分享童年奇妙穿搭 吴优“儿歌曲库”上线
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第4季 第六号宿舍第5期：龙泉小分队再聚首
曾可妮再跳《YES！OK！》 北影第一吴优向刘雅瑟“道歉”
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第4季 三公抢先看：训练日高能试练
龚琳娜徐怀钰惊艳练唱 蔡少芬芝芙再创名场面
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第4季 直播训练室第3期：训练实力大PK
谢娜现场帮曾可妮卸妆 谢欣化身“助教”教学吉娜·爱丽丝
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第4季 会员加更版第5期：蔡少芬教普通话
黄晓明探班训练室 龚琳娜给谢欣开声乐小灶
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第4季 超前营业第5期：小美记歌词“抓狂”
Ella徐怀钰《山河图》训练室抢先看 美依礼芽为记歌词“抓狂”
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第4季 第六号宿舍第6期：“限定乐队”惊喜上线
曾可妮开启碎嘴模式 黄丽玲吉娜在线“驯服四肢”
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第4季 舞台纯享版第4期：三公舞台纯享
三公挑战实力开唱！《归途有风》百人合唱大气壮观
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第4季 会员加更版第6期：谢娜组彩排拉票
美依礼芽给刘惜君做日式早餐 曾可妮回应和谢娜绑定
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第4季 超前营业第6期：谢娜cos越南组合
谢娜刘逸云cos越南组合 刘雅瑟约会造型惹爆笑
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第4季 第六号宿舍第7期：孤单芭蕾趣味团建
秋瓷炫再现“工地芭蕾”忙碌名场面 孙悦自嘲《孤单芭蕾》表情管理失败
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第4季 四公抢先看：师姐迎新会
师姐迎新会开启 四代成员梦幻联动
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第4季 直播训练室第4期：师姐帮唱梦幻联动
卢靖姗模仿演唱逗笑周笔畅 陈嘉桦孟佳默契合唱
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第4季 会员加更版第7期：刘逸云即兴尬舞
蔡少芬贾静雯PK演唱实力 A-Lin模仿秋瓷炫经典表情包
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第4季 超前营业第7期：瞿颖赞Amber暖心
瞿颖赞Amber暖心 蔡少芬龚琳娜深夜练舞
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第4季 第六号宿舍第8期：秋瓷炫口头禅
孙悦乘风初体验尴尬局面公开 “爱情保镖”秋瓷炫谢欣在线嗑糖
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第4季 舞台纯享版第5期：四公舞台纯享
四公舞台高燃来袭 《青鸟》勾起二次元回忆
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第4季 会员加更版第8期：小美狂“干饭”
美依礼芽训练室狂“干饭” 刀马旦组为曾可妮庆生
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第4季 超前营业第8期：Ella生日获惊喜
刘雅瑟实力演绎两秒落泪 芝芙导演短片大受好评
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第4季 第六号宿舍第9期：《山河图》全员合体
陈嘉桦惊喜现身首谈生活现状 龚琳娜翻唱徐怀钰情歌
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第4季 直播训练室第5期：谢娜高难度劈叉
五公极致训练室滚烫来袭 谢娜高难度劈叉惊呆朱珠
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第4季 五公抢先看：全新赛制发布
三大阵营力争晋级 Ella谢娜Amber带队备战
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第4季 会员加更版第9期：瞿颖模仿腾格尔
蔡少芬谢娜欢喜冤家“互怼”不停 朱珠赞贾静雯进步大
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第4季 超前营业第9期：五公企划会
五公企划各出奇招 刘逸云曾可妮大谈舞台造型
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第4季 第六号宿舍第10期：陈嘉桦选人标准
陈嘉桦回忆《你曾是少年》机场悲伤痛哭 陈意涵治愈徐怀钰的“话题恐惧症”
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第4季 舞台纯享版第6期：五公舞台纯享
五公舞台高能合作 《入画江南》国风旗袍舞
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第4季 会员加更版第10期：小美中文表白
小美中文表白Amber组 芝芙含泪分享节目感悟
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第4季 超前营业第10期：真相之夜加长版
真相之夜加长版大放送 Ella赵丽娜现场量腿长
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第4季 舞台纯享版第7期：复活赛舞台纯享
复活赛排位开启 秋瓷炫李彩桦回忆拉满
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第4季 第六号宿舍第11期：“挑战者”联盟
汪小敏许靖韵在线回应“不火人设” 吴优首谈抑郁症状态
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第4季 乘风夜抢先看：选曲分组揭晓
三大阵营备战 决赛选曲分组揭晓
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第4季 会员加更版第11期：谢娜再跳龙拳
谢娜曾可妮再跳龙拳 龚琳娜张嘉倪走心畅谈
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第4季 超前营业第11期：总决赛训练vlog
黄晓明直击总决赛彩排现场 三大联创队训练日常vlog大放送
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第4季 舞台纯享版第8期：乘风之夜舞台纯享
见证乘风之夜舞台全纪录
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第4季 第六号宿舍第12期：背后故事大放送
唐伯虎许靖韵畅谈初见趣事 曾可妮助力汪小敏选曲
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第4季 会员加更版第12期：厨房历险记
嘉宾们的厨房历险记 卢靖姗分享素食菜谱
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第5季 超前企划：全民举荐阵容发布
主题曲《无色花》MV首发！何洁万妮达高能应对媒体提问
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第5季 舞台纯享版第1期：初舞台高燃首秀
36位姐姐全员集结 初舞台高燃首秀
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第5季 加更版第1期：乘风宿舍生活
乘风宿舍生活首公开 感薇何洁高能撒娇现场
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第5季 姐姐请上车第1期：陈丽君向朱丹撒娇
朱丹回应Sorry后变脸 陈丽君自我评价“又怂又勇”
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第5季 训练室全纪录第1期：陈丽君陈昊宇练习完美
陈丽君陈昊宇练习完美合拍 尚雯婕“菜鸟导师“上线教学朱丹
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第5季 特别企划第1期：宿舍火锅局
宿舍火锅局！尚雯婕神模仿李溪芮
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第5季 舞台纯享版第2期：第一次公演舞台
《发如雪》绝美舞台惊艳开场
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第5季 加更版第2期：戚薇宿舍奇遇记
戚薇宿舍奇遇陈丽君柳岩 萨顶顶早起练习“眼神杀”
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第5季 姐姐请上车第2期：戚薇周扬青聊首秀
戚薇分享一公选队员标准 周扬青坦言练习期间备受打击
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第5季 乘风运动会第1期：乘风羽毛球赛
萨顶顶朱丹“技术流”上线！尚雯婕何洁羽毛球场再PK
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第5季 加更版第3期：刘忻苗苗解锁新宿舍
刘忻苗苗默契解锁新宿舍 Joyce客厅嗨唱《爱我别走》
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第5季 姐姐请上车第3期：萨顶顶喊话刘忻
故地重游！萨顶顶刘忻夜访快女城堡
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第5季 训练室全纪录第2期：孙夏铃郑妮可强强联手
孙夏铃郑妮可强强联手 萨顶顶陈丽君挑战高难度舞蹈动作
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第5季 特别企划第2期：姐姐“破冰”夜聊
姐姐“破冰”夜聊 Yamy组真心话大冒险情感升温
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第5季 舞台纯享版第3期：第二次公演舞台
陈丽君团《溯Reverse》上演绝美和声 戚薇团《青花瓷》完美诠释古典美
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第5季 加更版第4期：尚雯婕策划蔡诗芸生日会
尚雯婕暖心策划蔡诗芸生日会 陈丽君组放飞自我超“反差”
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第5季 姐姐请上车第4期：张予曦谈跨界感受
强者不打低端局！张予曦韩懿莹分享舞台跨界感受
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第5季 乘风运动会第2期：超燃跳绳比拼
跳绳比拼火力全开！尚雯婕范湉湉竟是隐藏的跳绳高手？
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第5季 加更版第5期：陈丽君解锁变妆技巧
陈丽君解锁硬核变妆技巧 戚薇贴脸开大刘忻悄悄话
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第5季 姐姐请上车第5期：何洁万妮达美食局
深夜路边美食局 何洁预定万妮达巡演嘉宾？
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第5季 训练室全纪录第3期：队长秀训练室实录
队长秀训练室实录 刘忻陈丽君跳《Bang Bang》
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第5季 特别企划第3期：刘忻陈丽君聊成长
刘忻陈丽君分享成长心路 万妮达陈昊宇成“脆弱小蝴蝶”？
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第5季 舞台纯享版第4期：第三次公演舞台
队长秀《蜀绣》惊喜融入越剧唱腔 万妮达组《小雨》动听开嗓勾人心弦
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第5季 加更版第6期：陈丽君张予曦mbti
陈丽君张予曦mbti解析 王琳喊话蔡少芬组“辛苦组合”
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第5季 姐姐请上车第6期：范湉湉赵奕欢聊戏
范湉湉赵奕欢组队“奕湉到底” 畅聊拍戏趣事
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第5季 乘风运动会第3期：四大阵营射箭对决
射箭对决胜负一线 四大阵营争夺冠军之位
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第5季 突击加场直播赛：全开麦Live秀！7位姐姐solo舞台燃炸全场
突击加场直播赛：全开麦Live秀！7位姐姐solo舞台燃炸全场
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第5季 加更版第7期：陈昊宇团解锁新宿舍
陈昊宇团解锁新宿舍 刘忻化身游戏智力担当
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第5季 姐姐请上车第7期：刘忻张予曦弹唱
野外治愈弹唱 刘忻细心指导张予曦弹吉他
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第5季 训练室全纪录 第4期：师姐合作秀高能来袭
师姐合作秀高能来袭 王霏霏郑妮可默契满分
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第5季 特别企划第4期：刘忻陪陈丽君练习
黄丽玲王霏霏“师姐”回归合宿 刘忻暖心陪伴陈丽君练习
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第5季 舞台纯享版第5期：第四次公演舞台
戚薇陈丽君《华夏》秀中国功夫 《Nobody》点燃全场氛围
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第5季 加更版第8期：陈丽君被友情触动落泪
陈丽君被友情触动突然落泪 蔡文静贴脸开大戚薇的《七》
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第5季 姐姐请上车第8期：解锁相册回忆杀
李嘉格周扬青解锁相册“回忆杀” 赵奕欢范湉湉拥抱落泪
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第5季 乘风运动会第4期：田径乒乓双比赛
田径乒乓双比赛来袭 四大阵营高能比拼赛况激烈
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第5季 加更版第9期：戚薇输出朱丹心态崩了
戚薇稳定输出朱丹心态崩了 何洁逗笑小剧场限时上演
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第5季 姐姐请上车第9期：尚雯婕蔡文静夜聊
尚雯婕蔡文静爆笑回忆合作经历 直言要“销毁”视频？
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第5季 训练室全纪录 第5期：尚雯婕超强和声
尚雯婕超强和声层层递进 刘忻陈丽君爆改《东风破》
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第5季 特别企划第5期：陈昊宇团聊后悔瞬间
陈昊宇团聊“后悔的瞬间” 郑妮可孙夏铃分享《精卫》幕后
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第5季 舞台纯享版第6期：第五次公演舞台
戚薇组《密不透风》一镜到底超惊艳 何洁组《破风》气场全开
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第5季 加更版第10期：刘忻表情管理氛围拉满
刘忻表情管理氛围拉满 尚雯婕客厅演唱会超治愈
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第5季 年度席位抢先直播夜
返场姐姐惊喜空降！姐姐全开麦Live争夺年度席位
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第5季 姐姐请上车第10期：萨顶顶吴恙游长沙
萨顶顶吴恙夜游长沙 羽毛球结缘超默契
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第5季 乘风之夜舞蹈直播秀
四团舞蹈风格各异点燃舞台！返场姐姐惊喜献唱加油秀
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第5季 乘风运动会第5期：气排球比拼超热血
巨型气排球比拼超热血 决赛之战肾上腺素飙升
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第5季 加更版第11期：陈昊宇陈丽君爆笑游戏
乘风2024夏日派对 陈昊宇陈丽君爆笑游戏
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第5季 姐姐请上车第11期：郭碧婷苗苗聊彼此初印象
郭碧婷苗苗聊彼此初印象 苗苗教郭碧婷讲河南话
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第5季 训练室全纪录 第6期：总决赛备战实录
总决赛备战实录 全员合唱默契满分超好听
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第5季 五星大赏：乘风运动会会员专场
芒果会员组成姐姐运动搭子 四轮团队对抗团魂爆棚
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第5季 舞台纯享版第7期：年度席位总决选
戚薇陈昊宇温暖合唱《若梦》 陈丽君组《骑士精神》又美又飒
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第5季 加更版第12期：刘忻陈丽君苦练舞蹈
乘风结业考姐姐们真实作答 刘忻陈丽君备战总决赛苦练舞蹈
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乘风2025 超前企划：30位姐姐初亮相
姐姐全员给「亲爱的你」打电话 叶童梁家辉跨时空“聊人生”
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乘风2025 舞台纯享版第1期：初舞台各放大招
回忆杀！叶童管乐再现白蛇传经典 卡琳娜《DIVE BACK IN TIME》超燃
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乘风2025 加更版第1期：：三十位姐姐初见面
三十位姐姐初见面全场笑声不断 吴宣仪秒变迷妹“贴贴”卡琳娜？
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乘风2025 训练室全纪录第1期：《野人》训练实录
吴宣仪宋妍霏“双强”上线 李晟张小婉高燃《野人》
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乘风2025 蒸蒸日上的姐姐第1期：吴宣仪挑战
吴宣仪恐怖箱挑战“工伤”警告 邓萃雯管乐爆笑“如妃”二重演
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乘风2025 姐姐来团播之心愿清单：姐姐开启惊喜团播
六位姐姐开启惊喜团播大秀舞姿 李晟空降姐姐厨房探讨好运气秘诀
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乘风2025 一公赛前秀：赛前秀抢附加分
跨队合作秀抢附加分 吴宣仪宋妍霏比唱跳
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乘风2025 舞台纯享版第2期：第一次公演舞台
赛前秀《Girl On Fire》燃炸现场 卡Va仪《逆光白》活力满满
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乘风2025 加更版第2期：姐姐们方言版你画我猜
姐姐们火锅局悄悄话聊到停不下来 管乐得黄晓明生日祝福“嘚瑟”转圈圈
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乘风2025 蒸蒸日上的姐姐第2期：花式团建
团建照挑战姐姐“花样”百出 罗予彤脑力担当“强得可怕”
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乘风2025 加更版第3期：王珞丹谭薇合拍手势舞
乘风英语角“魔性”英语小课堂笑翻全场 宋妍霏罗予彤秒变“迷妹”求与叶童同住
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乘风2025 训练室全纪录第2期：《舞娘》来袭
宋妍霏张小婉合排《舞娘》力量感拉满 叶童李晟黄英默契合唱《大山》
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乘风2025 蒸蒸日上的姐姐第3期：养生局
叶童教科书式作息习惯 吴宣仪诊脉爆改“吴三虚”
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乘风2025 舞台纯享版第3期：第二次公演舞台
叶童团《大山》深入人心！吴宣仪团《本草纲目》唱跳双A
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乘风2025 加更版第4期：姐姐们抽象行为大赏
姐姐们二公舞台reaction尖叫连连 李晟读观众手写信感动到泪崩
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乘风2025 姐姐来团播之漂亮大作战：姐姐好物大分享
姐姐们压箱底变美好物大分享 李晟祝绪丹互换最难驾驭的衣服引爆笑
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乘风2025 蒸蒸日上的姐姐第4期：养生局2.0
邓萃雯高能玩家上线 陈德容王珞丹故事演绎超强信念感
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乘风2025 加更版第5期：姐姐们选房名场面来袭
姐姐们选房名场面来袭 房琪李艺彤贴脸开大那英取团名
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乘风2025 训练室全纪录第3期：《风月》超韵味
吴宣仪团《风月》吴语戏腔洗脑 叶童团合排《跳楼机》唱跳配合超默契
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乘风2025 蒸蒸日上的姐姐第5期：李晟幕后故事
邓萃雯遗憾往事引泪目 李晟怀念青葱岁月的幕后经历
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乘风2025 舞台纯享版第4期：第三次公演舞台
莎拉·布莱曼献唱《Scarborough Fair》 吴宣仪团《风月》吴语与戏腔惊喜碰撞
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乘风2025 加更版第6期：姐姐们拉票各出奇招
侯佩岑团又双叒叕出拉票新招 叶童团全员“反差萌”频频爆梗
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乘风2025 五一特别企划之师姐的假日火锅局：师姐回忆杀
师姐回归！火锅局笑点满满 陈昊宇自曝小习惯惊呆陈丽君
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乘风2025 蒸蒸日上的姐姐第6期：李晟在线辟谣
回忆杀来袭！吴宣仪女团魂觉醒 李晟在线贴脸辟谣热搜
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乘风2025 加更版第7期：师姐跨时空宿舍回忆杀
陈昊宇陈丽君跨时空宿舍回忆杀 香香！陈德容大显厨艺获邓萃雯点赞
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乘风2025 训练室全纪录第4期：李晟超燃高音
陈丽君超绝戏腔开口跪 李晟超燃高音火力全开
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乘风2025 蒸蒸日上的姐姐第7期：宋妍霏团揭秘
姐姐版“答案之书”来袭！ 管乐吴宣仪“小品女王”零帧起手
展开乘风2025 舞台纯享版第5期：第四次公演舞台
侯佩岑团《下一个天亮》走心更戳心 宋妍霏团唱跳《OH LALALA》高甜预警
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乘风2025 加更版第8期：管乐花式提问陈昊宇
姐姐们花式后勤真心换真心 管乐丝滑连问陈昊宇问到停不下来
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乘风2025 蒸蒸日上的姐姐第8期：王珞丹旅搭子
陈德容祝绪丹超纠结选题 王珞丹成姐姐旅行搭子天花板
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乘风2025 加更版第9期：邓萃雯倪虹洁谈得失
张小婉管乐零帧“开打”引爆笑 邓萃雯倪虹洁大女主发言谈得失
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乘风2025 训练室全纪录第5期：《爱，存在》
叶童团《女孩》活力满满 陈德容吴宣仪合唱《爱，存在》
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乘风2025 蒸蒸日上的姐姐第9期：古城游记
谭薇限时惊喜回归！侯佩岑吴宣仪“忘情”舞蹈乐翻全场
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乘风2025 舞台纯享版第6期：第五次公演舞台
陈德容吴宣仪《爱，存在》救赎感拉满 李晟团唱跳《隐》尽显东方侠气
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乘风2025 加更版第10期：乘风宿舍不说离别
回忆满满！乘风宿舍不说离别 王珞丹“魔性模仿”祝绪丹引爆笑
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乘风2025 蒸蒸日上的姐姐第10期：团魂挑战
宋妍霏单音哼歌侯佩岑秒猜中 VaVa娃娃演技大开“吓坏”管乐
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乘风2025 加更版第11期：姐姐互送礼物好温馨
姐姐们筹备颁奖“小心思”叠满 管乐李艺彤梗王碰梗王脑洞大开
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乘风2025 年度席位争夺直播赛
年度席位开“争”30位姐姐再齐聚 李晟带队重返“新还珠”姐青回！
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乘风2025 乘风之夜·直播倒计时：乘风之夜亮点提前揭秘
抢先看！乘风之夜亮点提前揭秘 最强亲友团助阵嗨翻全场
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乘风2025 乘风之夜·直击红毯
姐姐们赛前喊话 全员齐聚名场面不断
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乘风2025 加更版第12期：管乐花式夸夸侯佩岑
王珞丹祝绪丹初印象大揭秘！管乐花式夸夸侯佩岑秒变翘嘴
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乘风2025 年度首秀舞台：“SAS”首秀！
乘风不停“SAS”首秀来袭！李晟手绘版团服惹众人直呼超会
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乘风2025 训练室全纪录第6期：《十面埋伏》
侯佩岑团《十面埋伏》嗨翻训练室 夸夸机上线叶童秒变“叶三岁”
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