全职主妇蓝飞与建筑师丈夫尚剑雄恩爱非常，育有一五岁大的儿子啟佳。自小厨艺了得的蓝飞有「多功能老婆」的称号，她还有两个闺密：不婚女强人萬风华，以及嫁给体检公司老板杨宏立的醋娘子马思蕾。蓝飞突然收到丈夫送赠市区豪宅，感到幸福美满。然而她与两闺密到日本旅游时，却撞破丈夫与情人外游出轨，情人更公然挑衅。同一时空，富家子荣浩田也跟女友蘇蝶在日本闹分手。蓝飞与浩田这两个南辕北辙的人，因为缘份而遇上了。

蓝飞得知剑雄出轨，心乱如麻，当看到丈夫因生意苦恼而喝醉，仍心软侍奉，只能含泪相信剑雄对她的承诺。苏蝶跟浩田闹分手一幕被蓝飞目睹。回港后蓝飞收拾心情准备搬屋，无意间向剑雄上司张琦敖查问内地项目，揭露了雄剑偷干私活，琦敖大怒解雇剑雄。两夫妇为此首次吵架，蓝飞自觉连累剑雄，只好将私己钱助剑雄周转。搬家那天，剑雄失踪，蓝飞为了等丈夫回来只能守住房子，分租居室；刚巧浩田为了监视苏蝶，要租住蓝飞新居。

风华查到剑雄去了北京，思蕾则得知和剑雄有瓜葛的女商家颜成功，曾在丈夫的公司体检，使计逼宏立说出她的地址，宏立只能以假地址应付。蓝飞和启佳到超韍购物巧遇浩田，启佳误把避孕套当糖果放进浩田购物车，令蓝飞误会浩田是个渣男，向他定立十大规条。浩田看新闻时发现蓝飞的另一租客LALA精神失常，与蓝飞母子赶回家，劝阻期间LALA以刀胁持启佳。蓝飞渐渐发觉浩田并非所想的渣男，风华和思蕾也对他大为赞赏。

思蕾和风华疑心宏立出轨，浩田驾车载她们到会所寻夫，原来宏立和家人吃饭，怕思蕾受姑母杨婵白眼才隐瞒，饭局不欢而散。思蕾回家向母亲余雁妮哭诉，雁妮谅解并嘱咐宏立努力「造人」。风华惹上官非，藉机会接近名律师荣声隆，希望得到他的帮助。浩田终等到苏蝶和男伴欧景琛出现，找碴不成借酒消愁，令蓝飞意外得知浩田有个富爸爸。蓝飞带着儿子亲子郊游巧遇浩田，三人过了愉快一天。蓝飞悄悄留讯息给剑雄，却被成功偷偷删除。

北京，成功以解封项目为条件给剑雄抉择，令他无奈留下。蓝飞没等到剑雄回覆，伤心无助。浩田看见景琛跟另一女人打情骂俏，上前教训反被打倒。浩田回家后被蓝飞责备没有接啟佳放学，二人吵架触及蓝飞痛处。梅诺金夫人与养子梅君明(Jonathan)来找声隆，误会声隆与杨婵已离婚，其实二人从未结婚。杨婵见宏立只吃饭盒，认定思蕾没照顾好丈夫而突击巡查。蓝飞在超市解答主妇疑问，引起CEO邢维迅注意，但转眼失去其踪影。

蓝飞在超巿作煮食示范，效果甚佳，维迅借工作名义接送。浩田使计接近Joey打探剑雄下落，得知当日是Joey主动接近剑雄，令蓝飞释怀。思蕾帮浩田接近Joey时谎称她与宏立有染，被人拍短片放上网，杨婵乘机相约家人上律师楼，迫二人离婚，声隆未有揭穿事情与自己儿子有关，藉口推辞受理。君明上错了风华的车，又不小心把风华的一只新鞋弄掉出车外。浩田接啟佳放学时认识了新班主任吕嘉怡，他竟冒充啟佳父亲。

浩田与启佳逃跑，蓝飞和维迅追上，浩田察觉维迅对蓝飞有意，便扮作她表弟。蓝飞责骂浩田满口大话，浩田表示想和吕老师认真开始，劝蓝飞考虑维迅。思蕾也想撮合二人，叫风华试探维迅为人。三闺密吃饭后，遇上找晦气的阔太，蓝飞竟自认是小三被当众羞辱。回家后蓝飞坦言，为保好姊妹名声甘愿认作小三，也不会为新恋情放弃儿子。浩田感怀地向蓝飞坦白，自己因父亲风流而遭母亲抛弃，刻意令父亲生气来报复；此时，声隆正在远处偷看。

浩田对声隆调查自己感不满，声隆更亲自监视，见浩田与蓝飞母子相处融洽，妒忌又羡慕。声隆在酒会遇旧爱杨婵，杨婵看到声隆身边群莺乱舞，拂袖而去。梅诺金夫人担心君明要求高难觅爱侣，却不知他对风华一见锺情。蓝飞被剑雄旧公司追收楼宇差价，思蕾、风华爱莫能助。蓝飞声泪俱下向琦敖求情，琦敖一口拒绝。声隆欣赏蓝飞为维护丈夫尊严，包揽错失，向琦敖透露一个消息，令他放过蓝飞。蓝飞看出声隆疼惜浩田，劝浩田勿再伤害父亲。

浩田把蓝飞挂念丈夫的故事制成音乐片段，在网上疯传，在北京的剑雄看见，心绪紊乱。风华官司缠身，更被上司Vicky威胁进行不道德交易。思蕾身在福中不知福，不断试探宏立的忠诚。剑雄约蓝飞见面，成功却从中作梗，令蓝飞扑空，并现身向蓝飞买断两人的夫妻关系。过程竟被刚巧在场内的梅夫人、杨婵、宏立、维迅等目睹，梅夫人既讶异这世交之女的霸道，也欣赏蓝飞的勇气。成功返回酒店，向剑雄扮委屈，浩田追踪而至。

蓝飞半夜醒来，发现剑雄竟已回来，蓝飞惊喜幸福延续。剑雄以颜成功合伙人的身份回到旧公司，向琦敖施下马威，尽扫被辞退之耻。为庆祝剑雄回来，思蕾等人举行烧烤派对，浩田刻意澄清与蓝飞关系，当众称嘉怡为女友，嘉怡欢喜不已。蓝飞看似幸福，其实内心忐忑不安，原来已收到成功的通牒。是夜，剑雄藉意调开蓝飞乘机离去，蓝飞出现阻截表白深情，剑雄坚持追逐未圆的梦，决绝离婚。蓝飞穷追不舍，终不支晕倒，浩田及时出现掺扶。

浩田为熟睡中的蓝飞治理伤口，蓝飞却装睡扮作不知。翌晨，风华和思蕾为蓝飞悉心打扮赴维迅饭局，浩田不是味儿。席上，蓝飞对维迅无心应对，看见浩田画在手上胶布的翅膀，感觉温暖。浩田代蓝飞接啟佳放学后，在超市碰见蓝飞和维迅，误会二人发展神速，心中郁闷。是夜，蓝飞决定在离婚书上签字，啟佳懂事拥着母亲以示支持。台风刮起，蓝飞家窗口爆裂，浩田突然出现，为二人修窗遮风挡雨，蓝飞感动。浩田劝蓝飞勿为财困而选错对象。

声隆主动邀请嘉怡见面，并劝浩田继续医科学业，目的想他离开蓝飞，父子因此大吵，浩田更决定从此自食其力。杨婵与蓝飞谈起当年与声隆感情，蓝飞瞥见她手上的纹身，猜想当年二人爱得火热。君明约维迅等人商讨京港塔计划，偶尔看到蓝飞的专业态度，决定让她一试。浩田为付房租卖表卖车，被蓝飞知道，劝他要为未来打算。杨婵为取回送给声隆的望远镜，跟他到蓝飞家对面的寓所，忽尔回想旧日，忍不住闻歌起舞，却不知正被蓝飞等窥视。

杨婵着宏立将跳舞片段传给她，众人认定杨婵对声隆未忘情。君明过账买浩田的车，时风华来电找浩田修理电灯，君明一同前往再遇风华，但风华只当他是装修工人。风华跟蓝飞与君明开会，发现其真正身份。蓝飞阐述「京港塔美食区」主题意念，梅夫人满意，指蓝飞与杨婵有相似特质，并提起杨婵的过去。嘉怡追问浩田到外国读书的事，又暗示父母催婚，浩田苦恼逃避。蓝飞转告浩田，嘉怡已替他寄出入学申请表，浩田忍不住暗示喜欢蓝飞。

浩田本答应陪嘉怡看医生，突然收到苏蝶被捕消息，急往警署保释，原来苏蝶与景琛吵架失控，并带她回家梳洗。蓝飞陪嘉怡看过医生后回家，入门便看见苏蝶淋浴出来，嘉怡误会二人旧情复炽，痛哭出走，浩田并不在意。杨婵突然反对宏立参与京港塔的项目，思蕾不满与她争吵。宏立为哄思蕾，与她补拍结婚照。君明终於约得风华到大排档吃饭，却被梅夫人看见。浩田暗中助蓝飞找资料，又以二人名字作比喻，希望蓝飞可以在蓝色天空下飞翔。

浩田向声隆打探蓝飞能否胜出京港塔项目，声隆透露一切已有安排。浩田答应蓝飞努力，在思蕾安排下，在宏立的公司当化验员；他还特意替蓝飞开设「救世煮」手机程式，方便交流饮食心得，希望提高蓝飞胜算。宏立在婚纱店前遇到苏蝶，意外得知她患上肺癌，并承诺为她守秘密。梅夫人和颜成功向君明施压，暗示要他放弃风华，同时蓝飞亦收到颜成功的警告。浩田在酒吧兼职最后一夜，众人各怀心事捧场，君明和风华更因误会不欢而散。

名顺把醉酒的风华与君明送回家，君明酒醒后向风华发出道歉讯息，二人关系缓和。蓝飞致电浩田，遗憾昨夜没留意他唱歌，浩田隔着电话当众歌唱，蓝飞大悦。颜成功利诱杨婵和声隆，助自己令蓝飞出局，两老各有盘算。思蕾意外听到宏立与苏蝶相约找新居，误会宏立出轨，晴天霹雳。君明向风华表白，特意送上自己手表，希望风华丢弃其他，风华感动。京港塔会议突然取消，蓝飞忐忑不安，回家遇上浩田，二人一起用耳筒听歌，剑雄突然来电。

剑雄回港部署与蓝飞复合，要求声隆协助复婚并劝退浩田。维迅提出梅夫人属意蓝飞参与另一个计划，变相要她退出京港塔项目，蓝飞踌躇未决。风华故意带男伴见君明，同时把手表交还，迫君明知难而退。思蕾跟踪宏立，看见他与苏蝶私下会面，及后宏立还打算卖楼北上发展，思蕾认定他与小三双宿双栖，一怒之下。浩田质问声隆是否助梅夫人迫蓝飞出局，声隆不置可否。蓝飞午夜醒来，看见浩田展示有助她赢得京港塔项目的物件，既惊且喜。

成功认为不论剑雄或京港塔项目都在掌握之中，想不到浩田与君明打算暗渡陈仓。剑雄突然出现，告诉蓝飞她已被踢出京港塔项目，提议一家三口重新出发。浩田怀疑蓝飞想与剑雄复合，但仍打算让蓝飞到北京参加发布会，剑雄现身阻止，令蓝飞陷入两难。思蕾发现有孕，身边人都为蓝飞的事烦恼，无人可倾诉，决定向宏立报复。蓝飞现身北京发布会，浩田却不知所终，成功和剑雄赶至，蓝飞用浩田创作的磁浮转盘表演，但会场突然停电。

京港塔庆功宴，君明早退往找风华，向她表白。剑雄深夜访蓝飞，浩田后至，与剑雄起争执，众人劝架，君明被打伤倒地。君明为维护蓝飞等人，答应跟成功回港。风华亦主动找成功，愿与君明分开，希望她放过蓝飞。蓝飞和内地商人午饭，浩田看见剑雄替蓝飞挡酒解窘，自觉不如。风华向剑雄问罪，剑雄反质疑她在蓝飞身边的动机。宏立回港发现楼房已卖，还被思蕾大骂出轨，又惊又怒。浩田抵港后竟被意外撞倒昏迷，同时，啟佳亦被人掳走。

蓝飞的父亲蓝浪为挽救女儿的婚姻，从行船退休回港，并偷偷接啟佳放学，令思蕾和高师奶误以为啟佳被掳走，慌忙报警。剑雄和蓝飞急赶回家，仍没有啟佳下落，思蕾忍不住爆出宏立出轨及怀有身孕，令众人心情更乱。浩田醒来却失去近半年记忆，声隆猜想浩田忘记认识过蓝飞的记忆，乘机骗蓝飞说浩田去了英国读书，浩田的不辞而别令蓝飞错愕。剑雄大行外父政策全力复婚，蓝浪只在乎女儿、外孙幸福。警方到蓝飞家带走蓝浪，协助调查。

声隆相约剑雄收车，叮嘱剑雄善待蓝飞。蓝飞把织好的颈巾交给名顺，请他转寄浩田，名顺谎称浩田已移情别恋。另一边，浩田覆诊时竟与蓝浪结缘。杨婵知道思蕾有孕，送她名贵首饰示好，思蕾毫不领情。梅夫人立平安嘱将遗产都交予君明，但要求君明和颜成功结婚，并暗示可让风华作情妇，君明抗拒。君明担心风华的安危，着她早日断绝过去的关系，却意外发现风华的秘密。思蕾与风华得知浩田失忆，让他看蓝飞照片，浩田感觉熟悉。

浩田和蓝飞促膝谈心，剑雄妒忌破坏，两男争吵，蓝飞竟感到兴奋。剑雄以合伙人身份返回旧公司，报了昔日被琦敖解雇之仇。浩田答应买下蓝浪喜爱的茶餐厅让他主理，并相约宏立与思蕾和解。思蕾直言二人最大障碍是杨婵，杨婵闻言大闹茶餐厅，蓝浪发威把她骂走。梅夫人突然到风华家，直言绝不会接受风华，风华感觉受伤害。杨婵决定把万和丸秘方交出，不料秘方被误发上网，她不胜打击晕倒送院。剑雄希望蓝飞与啟佳搬到新居重新开始。

蓝浪覆诊时遇见杨婵，知道杨婵被众人厌恶，便教她重新争取身边人关心的方法。宏立爱情和事业出现危机，又得知杨婵患上脑退化症，陷入人生低潮，听从浩田建议，一走了之。声隆和思蕾到医院探望，杨婵误认二人为丈夫和弟妇，声隆由怜生爱。君明决定与风华远走高飞，梅夫人亦对君明施行制裁，颜成功深知此举未必有效，决定利用风华的秘密破坏众人关系。蓝飞得知秘密后彻底崩溃，姊妹情决裂。蓝飞独自黯然半天，突然听到口琴声。

君明得知颜成功的诡计，十分厌恶，剑雄亦不齿她所为。剑雄心知婚姻无可挽回，不惜用法律手段夺回啟佳。杨婵的谎言被揭穿，众人感失望。浩田希望剑雄不要再令蓝飞痛苦，宁愿退出，却被啟佳的话感动。浩田因蓝飞的处境而矛盾痛苦，对她避而不见，此时名顺向他道出当年一个秘密，浩田震惊。浩田设局令宏立、思蕾和好。梅夫人约蓝飞见面，蓝飞坦言会祝褔风华和君明幸福；梅夫人的一个决定，令颜成功怀恨，不惜向君明和风华报复。

蓝飞发现颜成功踪影，着众人快找回风华。浩田、蓝飞、君明上船，看到风华平安，此时，颜成功登上游艇，为她的报复大计行最后一步。声隆了解浩田的矛盾，决定倾全力支持他寻求幸福，浩田感恩，并承诺到外国继续读医。风华收到君明送给她的求婚礼物，幕幕温馨场面重现眼前。风华离港前，蓝飞终能赶上，好姊妹冰释前嫌。浩田出发前买了一对耳环，许诺如果心中一直有对方，就一直戴着耳环，二人在互相祝福中分道扬镳。