2077年，一群自由派恐怖分子在处决现场利用时空穿越装置穿越，警察吉拉也被卷入穿越到2012年。恐怖分子们穿越后密谋改变历史，只有吉拉能阻止他们。吉拉利用CMR装置向总部求援时，17岁的科技天才艾莱克意外截获她的信号，原来CMR正是由长大后的艾莱克发明，两人成为“特殊”的朋友。吉拉认识了警探卡洛斯，并伪造身份混进警局抓捕逃犯。

吉拉的假身份被戳穿，卡洛斯将她逮捕。恐怖分子控制了电网，试图启动时空穿越装置返回未来，失败后他们劫持了弗雷泽教授，让弗雷泽帮他们利用对撞机启动穿越装置。为了重返家乡，吉拉从警局逃了出来并和敌人暂时合作。一声巨响，计划还是失败了。在艾莱克的帮助下，吉拉再次获得了联邦调查局特工的身份。吉拉在警局看到穿越装置器缺的那一块被送进了证物室。

一名叫莉莉·琼斯的女孩被杀死，这正是吉拉外祖母的名字，恐怖分子盯上了吉拉家族。吉拉找到了祖母莉莉，这女孩与吉拉想象的截然相反，是个粗鲁的不良少女。卡加梅绑架了凯洛格的外祖母马蒂，想用马蒂来交换莉莉。交换现场，凯洛格早就劫持了卡加梅的母亲，卡加梅只好放人，但马蒂却被暗处的特拉维斯打死，出乎意料的是凯洛格并没有消失。

警方发现Alec的继父购买了过量的化肥，而这些东西可以被用来制造「土炸弹」，于是Carlos和Kiera来到Alec继父的农场进行调查。Alec的继兄和一群少年使用武力劫持了Kiera、Carlos、Alec、Alec的母亲和继父，并打伤了Carlos。警方闻讯后赶来封锁了现场，双方陷入对峙状态。Alec在关键时刻修复了Kiera的紧身战斗服，Kiera制服了这群「少年恐怖分子」，但却付出了高昂的代价。与此同时，Alec的继兄乘乱逃跑，正式投入Liber8组织。心情沮丧的Kiera找到亦敌亦友的Kellogg，两个人很有可能……这是一个让人大跌眼镜的变化。

故事紧接上一季结尾，Kiera阻止了Liber8组织发动的恐怖袭击，但事情却远不止这么简单。当本季开始之时，市长被大胆的刺客刺杀，已经消失了一段时间的Kiera不得不再次出现，与Carlos联手调查这起案件。与此同时，Kiera尝试与Alec重新取得联系并缓解他们之间的紧张关系，但是Alec在读过未来自己所留的信息之后已经完全变了一个人。

CMR网络与另一套CPS战斗服建立起短暂的通信连接，显然又有一名时间旅行者来到了2013年。Kiera对此人展开追踪，竟意外遇到了自己的老搭档Elena。糟糕的是，她的行动不仅吸引了Liber8组织的注意，也受到Gardiner探员的严密监控。

Sam的生日来临，Kiera情绪低落几近崩溃，引发其大脑中的CMR系统开启自检程序。她面临两种选择：要么彻底忘记自己的过去，要么失去赖以战斗的未来技术。与此同时，加拿大军警各部门开始追查一名「内奸」，狄龙局长被解职。而Kiera是他们的头号怀疑对象。Escher将自己的亲信Nora Masters扶植为温哥华警署的新警长。

Kiera 竞相将 Alec 从自己手中救出，并保住自己回家的机会。 Alec 必须在解决 Kiera 的困境或他自己的困境之间做出艰难的决定。

Kiera，受伤时她和Brad逃离未来的战士，有一个新的愿望在未来回到她的儿子。布拉德重逢为了从里面获得他们的信任和工作的未来战士。亚历克被报复凯洛格入侵造成意想不到的后果和启示相。

Kiera和亚历克不顾一切地阻止未来的战士和他们的毁灭性计划。凯洛格，尽管与Kiera一个松散的联盟，有自己的计划。所有派别激烈冲突，以确定未来的道路将采取。