「型格大叔」袁文杰到日本，遇上同样有型的「逆流大叔」，成立网上爸爸银行，召集中年男士，给单亲小孩送上「父爱」。「逆流大叔」精于柔术，文杰跟他切磋，又献出爱心，加入小朋友战团一同玩乐。

日本还有出租大叔，文杰自投罗网「出租」自己，竟遇上学生妹。文杰付出少女心，同小妹妹夹公仔、影贴纸相，氹得掂小妹妹；但一到唱K，鸿沟出现！面对尴尬的年龄隔阂，「捱」到出粮一刻，终于松一口气。

还是贴地做个日本大叔，先跟老师学跳舞，随节奏加快，文杰开始招架不住……到机铺打机，又被挑机者K.O.，文杰誓要找出挑机者。夜里，文杰大叔不想回家，但盘川所剩无几，唯有到街边档食碗面，同档主饮番杯，感叹人到中年的无奈！