克里斯尝试在起重机冒险行走，学会如何缓解压力。
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克里斯前往冰冷的北极寻找长寿秘诀。
一个人连续禁食四天。禁食有助于克里斯延年益寿吗？
克里斯通过进行艰苦的爬绳训练来增寿。
克里斯一直在努力健身，如今他需要强化大脑。
克里斯对永保青春的追求使他快步走向生命的尽头。
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