三絕莊掌門星龍長老有三名徒兒，諾英、慕容白及夏侯諄，三人苦練武功，對付邪派惡人谷。長老以比武選出繼任掌門，夏侯諄施計逼害二人，慕容白妻子若詩為救夫而死，慕容白遂把親生兒放入木盆內，隨河流飄去，自己則跳崖以表清白。

林嫂拾得一木盆，內有一嬰，收養之，取名林盆，林盆身上有一玉牌，林嫂據為己有，並給親生兒林碟戴上。

二十年後，林嫂安排二人到三絕莊做棚工，怎料林盆在施工時不慎見到對面欲洗澡的諾思，被其誤會是色狼，困他們在莊內。

慕容白命人捉拿惡人谷諸葛青雲時，鐵頭陀放下一塊七殺碑在莊門外，以示宣戰。

另邊廂，林盆和林碟逃出三絕莊，林嫂遂要他們到省城考衙差，二人出發之前，淑娥送行，林碟把玉配贈與淑娥，之後二人乘船離去。

林碟天生神力，順利過關，林盆則名落孫山，林碟求師爺給林盆上任，師爺要求他們付三十兩才會答應，林盆因此入賭坊，結果把所有路費都輸掉。

林盆知捉到通緝犯有賞金，遂要林碟扮賊，雖然林盆成功獲得獎金，但林碟則被關到衙門。

林盆為博取獎金，唯有要林碟扮賊，林碟被囚，林盆救林碟，在街頭出千來籌贖金，怎料重遇諾思，諾思為報仇，決把林盆綁在街上使其被捉，二人與惡人谷的諸葛青衣同囚，惡人谷中人劫獄，林盆求得青衣放走他們。

二人到荒山見一破屋，林碟要林盆同睡屋底，酣睡間，有血滴到林盆身上，始知青雲與人在屋內斯殺，二人離去前，林盆無意間拾獲大批銀兩，林碟為求心安，決將屍體埋葬，之後二人換了青城派死人服裝後，到城中大肆購物，並把貨放在一大箱內，接著到風雲樓留宿。

另邊廂，諾鳳把青雲藏於木箱內，並到風雲樓等候接應。

雙方先後到達風雲樓，老闆娘龍天嬌對他們各帶來的大箱感疑惑，遂趁林碟到澡房時，命鐵頭陀潛入林盆房中，怎料遇上諾鳳，二人打鬥起來，鐵頭陀不知其身份，竟懷疑是林盆調虎離山之計，令天嬌對二人身份感好奇。

林盆欲揭穿諾思女扮男裝之身份，令天嬌以為二人之計，此時客棧內有包賣，諾思發現肉餡有古怪，天嬌指乃是十香肉，林碟聞言大感奇怪，懷疑風雲樓是一黑店。

六派中人與天嬌等打起上來，林盆、林碟乘機逃走。慕容白乘船趕至，諾英、慕容白相遇，方知慕容白乃惡人谷主。三絕莊以火藥炸慕容白船，引起爆炸，撞向諾英船，各人紛紛跳船逃生。

諾英等漂流到岸上，昏迷不醒，林碟往請大夫，諾英對林盆感激萬分。林盆為接近諾鳳，竟要求諾英收之為徒。

林碟在柴房發現傷重的慕容白，對慕容白悉心照料，更請大夫救治，慕容白醒轉後得知林碟曾救諾英，暴怒之下欲出手殺林碟。

慕容白追殺林碟，不慎跌下崖，林碟拼命相救，並相信慕容白當年被奸人所害，使慕容白十分感動。慕容白見林碟天生神力，腰強腿健，欲授以武功，但林碟不求名利，只願與淑娥組織家庭，慕容白亦不勉強。

慕容白派林碟以金珠作信物，豈料金珠被林嫂無意吞下。林碟不知金珠已失去，到義莊接惡人谷之人，但因失金珠，結果被惡人谷之人捉到密室中，此時林碟重遇天嬌。

另方面，諾鳳帶人私自下山圍剿，但鬼公公等武功高強，諾鳳等不敵，逃回三絕莊，諾英氣憤。

諾鳳逃回三絕莊，諾英氣憤，欲廢諾鳳武功以贖罪，夏侯諄從輕發落，罰諾鳳在思過崖面壁。

林盆為陪諾鳳，遂不時破壞莊規，令諾英罰他到思過崖面壁三日，正當林盆以為可與諾鳳單獨到思過崖時，原來諾英已知其心意，因此要下人帶林盆到寒潭面壁，林盆不願。

林碟返回山洞，把惡人谷之事告知慕容白，林碟細心照顧慕容白，慕容白對林碟守信義及不屈之性格十分欣賞。

諾英擔心諾鳳脾氣刁蠻，夏侯諄提議撮合劍雄和諾鳳，劍雄大喜。

年三十晚，林碟帶新衣和食物給慕容白，並陪他到市集，慕容白見有一婦女抱著嬰兒，使他回想起當年之事，林碟得悉後提出二人上契，但慕容白拒絕。

此時，三絕莊手下追殺慕容白，慕容白因腳傷未癒不能抗敵，林碟見狀即揹他離去，慕容白教林碟步法，以竹竿將對方打死，林碟心不忍。

林盆心浮氣躁，諾英迫林盆先學抄書，林盆不憤。另邊廂，夏侯諄向諾英提出親事，諾英拒絕，但終被夏侯諄說服。

林盆以字條約諾鳳，被劍雄發現整蠱，諾鳳氣極摑林盆，諾英決罰林盆到思過崖，入夜後，劍雄到思過崖重打林盆，並警告他遠離諾鳳。

林盆受人鄙視，決立志學武，三日三夜狂抄經書，諾英感林盆誠意，決教林盆武功。林盆叫和代紮馬，諾鳳告之諾英，林盆詭辯鑽研蟋蟀功，二人為之氣結。

慕容白詐死教林碟武功，林碟背熟，但仍堅持不肯學烈火槍法。此時，林嫂終排出金珠，適逢淑嬌催促林碟成親，林嫂遂到賭場賭錢，怎料不但輸清，還欠下巨債，林碟得知金珠在她手中欲取回，但被林嫂拒絕。

林嫂去賭博為林碟籌禮金，卻欠下十兩銀，林嫂欲向林盆借錢，林盆答應代借。林嫂遇見諾鳳，她一時口快把林盆之事告知諾鳳，還很喜歡諾鳳身上的玉佩，離去時不慎撞到諾鳳，剛巧諾鳳被別人撞跌其玉珮，而且林盆把諾英所送的衣服給林嫂，諾鳳發現玉珮遺失，懷疑是林盆所做，遂命人帶林盆到寒潭。

不久，有一下人找到其玉珮，並交還給諾鳳，始知錯怪錯好人，遂放走林盆，林盆離去之前把心中一切坦言告知，並把她罵走。

林盆到街上賞燈時，遇上劍雄，被其奚落並出手打傷，諾鳳阻止，林盆為表謙意，把身上金錢買了一燈籠送給她，並答應會學好武功，諾鳳對林盆另眼相看。

慕容白要林碟工作時練武，藉此鍛練武功，此時林嫂被追債，人人喊打，林碟趕至，將各人打得落花流水。

林盆、諾鳳感情日深，林盆得知諾英身中奇毒，諾鳳母為諾英試毒而亡，決為諾鳳報仇。

林嫂與淑娥在省城工作，林碟邀慕容白回家痛飲，夏侯諄派人查探慕容白之下落，林盆遂趁機回家，大罵慕容白，慕容白氣極出手，幸林盆阻止。

林碟發誓不透露慕容白之行蹤。林盆回莊，因一時意氣說出此事，夏侯諄率大隊人馬至，時慕容白已走，林碟被拉，林盆後悔莫及，林盆救林碟逃走，慕容白亦趕至，遇林盆和諾英，慕容白欲將林盆打死，諾英即撲至，諾英受傷，慕容白向諾英剖白，當年並非自己下毒，諾英半信半疑，慕容白離去，夏侯諄至，夏侯諄聞言，一掌劈向諾英。

諾英被夏侯諄打至重傷，恰諾鳳、劍雄趕至，夏侯諄嫁禍慕容白，夏侯諄運功令諾英全身癱瘓，不能言語，林盆見狀，大為後悔，遂發誓為他報仇。

另邊廂，林碟逃走時遇鬼公公及天嬌，被捉回惡人谷。

林碟被鬼公公等人折磨，天嬌更要林碟服侍她，林碟在谷中找慕容白，但被藥王捉來試藥，林碟大驚。

林盆、諾鳳日夜苦練武功，欲為諾英報仇，劍雄妒恨不已。

天嬌要林碟與她成親，林碟不願，摑了天嬌一掌後逃走，不慎跌下橋，幸天嬌將他救起，天嬌手臂受傷，林碟不理逃去，鬼公公等人途中見天嬌手臂流血不止，各人緊張萬分，即採藥救治，林碟見狀感奇怪，林碟探望天嬌時，天嬌表示自己因身患怪病，年輕時父母帶她到大雄寶殿求醫，但被聖僧姦污，更被正派誣陷父母為惡人谷之人，導致父母被酷刑害死，幸慕容白將自己救走帶到惡人谷療傷。

林碟得悉天嬌身世後，對惡人谷有所改觀，翌日，天嬌帶他見慕容白等人，始知入谷後所遇的怪事，皆是慕容白的安排，藉此讓他明白世途險惡的道理，在眾人慫恿下，林碟終拜慕容白為師，數天後，林碟武功大進，遂向鬼公公等比武，可惜不敵天嬌計謀，林碟為見林嫂及淑娥，不惜跪求眾人，天嬌等見他一片孝心和痴心，決讓他出谷。

林碟出谷之前，與眾人歡聚，之後慕容白怕林碟途中出事，遂派天嬌隨行保護。

林碟返家後，得悉淑娥將與人成親，即趕往之，始知她為見異思遷，下嫁富家公子，並把玉珮還給林碟，林碟痛心，走到一破廟痛哭。

入夜後，有班僧人入內，原來他們便是當日害天嬌之淫憎法海大師，天嬌與林碟聯手對付，天嬌受傷流血，林碟帶她乘船離去，但被法海從後跟上，林碟遂出手對付法海為天嬌報仇，可惜天嬌亦身受重傷，林碟即為她尋找藥草，天嬌甚為感激。

林碟帶天嬌回惡人谷後，有日，慕容谷見林碟手拿玉珮，以為林碟便是自己親生兒，始知林嫂會知其子下落，遂派鬼公公等尋出林嫂。

劍雄為得到諾鳳，求夏侯諄教他奪命刀法，藉此與諾鳳修練刀劍合璧，但夏侯諄另有計謀。

另邊廂，夏侯諄安排詭計，假意安排劍雄諾鳳成親，要諾鳳、林盆私奔，混入惡人谷，趁機報仇，剷除惡人谷。

鬼公公等知天嬌對林碟有意，暗中整蠱，天嬌刻意打扮赴約，林碟懵然不知，眾笑得嘻哈絕倒，天嬌悲喜交集，怒將十字莒蒲斬去，林碟拼命阻止，不慎受傷把血染到莒蒲上，此時藥王告知林碟，此莒蒲需要以人血灌溉一個月，方可令莒蒲開花，才能醫治天嬌之絕症。

翌日，十字莒蒲長出花苗，林碟知其血能助莒蒲成長，決每日割手臂滴血淋溉十字莒蒲，導致精神萎靡。

劍雄、諾鳳成婚，諾鳳突暈倒，大夫稱諾鳳已懷有身孕，劍雄氣憤。諾鳳、林盆私奔，各派弟子幫忙追截，二人趁機乘船逃走，劍雄追至，欲用船撞死二人，林盆與諾鳳跳船逃亡，隨水飄到岸邊。

林盆見諾鳳暈倒在岸邊，遂抱她到破廟，剛巧有一婦女在內避雨，林盆遂請她替諾鳳換去身上濕透的衣服，諾鳳醒後發現衣服被換，誤會林盆乘人之危，氣憤，後來知自己怪錯林盆感謙意。

慕容白得悉林盆二人私奔，懷疑大有內情，所以拒絕出手相助，決定把事不被林碟得知。

天嬌終發現林碟暗中用血助莒蒲開花，大為感動，天嬌決與林碟結拜為兄妹，林碟不願，並坦承深愛著天嬌，天嬌大喜。

惡人谷探子查得諾鳳、林盆受正派追殺，慕容白恐有詐，林碟苦苦哀求，慕容白無奈答允。

諾鳳發燒，林盆出外買藥遇林碟，林盆回廟接諾鳳，諾鳳被劍雄捉至破廟，險被施暴，林盆追至，坦言二人私奔乃是慕容白之計，林盆手下留情，放走劍雄，反被劍雄所傷，幸得林碟等人接往惡人谷。

當年星龍長老要慕容白、諾英及夏侯諄，以三絕合一殺死滅絕魔僧，夏侯諄不忿星龍只知慕容白和諾英的功勞，為了剷除慕容白，竟替諾英施針，令諾英不能動，諾英偷偷運功將金針迫出，被劍雄發現，諾英告之夏侯諄之陰謀，劍雄心中暗自打算。

鬼公公等人見林盆與諾鳳共處一室，為表二人清白，遂安排二人正式成親，天嬌羨慕不已，林碟答應一待十節莒蒲開花，即迎娶天嬌。

林盆在惡人谷半個多月，有感谷中之人並不如傳言中陰險，勸諾鳳不要濫殺無辜。

劍雄暗施詭計，諾英房大火，假意諾英已被燒死，並把此事嫁禍給惡人谷，將諾英藏於一山洞，逼諾英教之奪命刀法。

劍雄迫諾英教之武功，諾英懷疑，劍雄以鐵鍊鎖住諾英之琵琶骨，諾英為逃走，以真氣迫斷鐵鍊，經脈盡斷。慕容白路過，將諾英救回惡人谷，慕容白不眠不休為諾英療傷。

林嫂被接上惡人谷，三日後到達，諾鳳私自決定趁機報仇，在酒內下迷藥，與夏侯諄裏應外合。

林嫂說出真相，方知林盆乃慕容白之親生兒子豹，眾人驚訝莫名。

林盆大受刺激，慕容白帶諾鳳和林盆見諾英，諾英告之一切純是夏侯諄的陰謀詭計，諾鳳聞言大驚，但各人已中毒。

林盆向慕容白等人告知真相，此時眾人中毒，夏侯諄亦帶同手下殺至，雙方大打出手，此時夏侯諄欲殺慕容白，幸林盆趕至，並帶諾英從秘道離去，諾英為保二人離開，阻止夏侯諄，但被其殺死，林盆哭怒，並依諾英之言帶慕容白乘船離去，可惜仍被夏侯諄追到船上，夏侯諄不敵，遂把船弄爛，三人被海水衝走。

此時劍雄亦到達惡人谷，見只剩諾鳳一人，欲姦之，諾鳳反抗，二人不慎跌下秘道。

林盆和慕容白被衝到荒島，慕容白匆匆教林盆心法，以轉告林碟。有日，二人在島上重遇夏侯諄和劍雄，慕容白為救林盆，遂運用最後一氣虛張聲勢，夏侯諄不忘有詐，離去，慕容白見狀即倒下，並告知林盆只餘三日性命，林盆難過。

不久，夏侯諄養傷完畢，遂視察慕容白情況，始知他早已身亡，林盆為求自保，答應帶他們到破船之地，夏侯諄逼林盆修補破筏，林盆慘被劍雄折磨。期間，林盆發現山內有毒菇，欲毒死夏侯諄。

另邊廂，林碟得知林嫂及惡人谷眾人死訊，大受刺激，天嬌勸林碟冷靜應付，並一同返鄉重過新生活。

林盆見島上有毒菇，欲毒死夏侯諄，慘被夏侯諄識穿，林盆中菇毒。林盆偷偷把木筏燒去，被劍雄及時發現，遇見慕容白之墓立有墓碑，大感懷疑。

夏侯諄盤問林盆，並要他重造木筏，林盆趁機挑撥，夏侯諄聞言對劍雄起殺機，夏侯諄將林盆鐵鍊劈斷，林盆將劍雄殺死，夏侯諄欲殺林盆滅口，突有碎石飛去，夏侯諄急急離開，重返中原。林盆毒發，諾鳳終肯出現，二人相依為命。

林碟與天嬌終成為夫妻，天嬌知林碟欲上三絕莊報仇，暗中為他準備一切上路，並告之懷有身孕，林碟決定留下，二人經營酒鋪維持生計。

五年後，林盆和諾鳳在島上突見一船駛經，二人喜出望外，被丁船家救出，原來船家欲往三絕莊，細問之下始知夏侯諄已成為三絕聖君，林盆二人氣憤。

林盆與諾鳳重回林家村，發現村民全被三絕莊之人趕走，並知林碟已往泉州，林盆決往泉州，二人在街頭賣武，到泉州找林碟。

諾鳳病倒，林盆與諾鳳投棧時，赫然重遇林碟和天嬌，方知二人開設酒館。林盆見林碟耽於逸樂，渾忘報仇之事，林碟氣憤，天嬌拼命阻止林碟去報仇。

林碟當上鎮長，林盆帶上林嫂及慕容白之神主牌責備林碟，林碟難過。

林盆施計取得三百兩，原來他用錢買來一槍給林碟，並指自己已用回本名慕容豹，還把慕容白之遺言轉告林碟，勸他重新執槍練武，林碟矛盾。

林盆與天嬌發生爭執，無意間弄傷林杯，天嬌、林碟大驚失色，林盆恐林杯遺傳天嬌之怪病。

另邊廂，夏侯諄登上三絕聖君後，逼各派送上武林秘笈給他參詳，他誣稱各派秘笈皆有弊處，要他們把秘笈全部燒毀。當中華山派伍掌門懷疑其目的，暗中收藏秘笈最後一式，被夏侯諄發現，逼其交出，伍掌門指乃要用活人修練，極為暗毒，因而拒絕，但夏侯諄仍逼他寫出。

林盆和諾鳳不欲破壞林碟之幸福家庭，決假意放棄報仇，日間在店鋪幫忙，晚上偷偷練武。另邊廂，林碟決重新練武，為慕容白及林嫂報仇。

有日，鬼公公突出現，眾人欣喜若狂，鬼公公拜祭慕容白等人時，駭見自己之神主牌，遂找林碟二人，並施計毒暈二人，但被天嬌發現。

原來夏侯諄以五石散控制鬼公公，更以惡人谷之百多條人命要脅，逼鬼公公吞下五石散，使其毒癮發作，痛苦難當，並逼他殺死林盆等人。此時鬼公公病發，眾擔心，鬼公公欲林盆二人親手殺死夏侯諄，林盆等決分頭避禍，鬼公公不滿。

林碟送天嬌等人上船，即偷偷離開，趕上三絕莊，林盆與諾鳳亦上三絕莊，三人聯手對付夏侯諄，天嬌亦抱林杯趕至，夏侯諄被打死。

眾慶祝報仇成功，林碟突見天嬌手臂流血，即出外採摘七節莒蒲。

突然夏侯諄帶同各派首領出現客棧，眾人愕然。雙方決戰時，鬼公公從後阻止，結果慘被夏侯諄所殺，天嬌將杯藏入地牢後，夏侯諄趕至，天嬌慘被殺害；而林盆及諾鳳則被捉到三絕莊。

林碟採藥回來，見此慘狀，悲働不已。林碟不忍離開林杯，並帶林杯上三絕莊報仇，被夏侯諄派人打傷，林杯聰明伶俐，竟照顧傷重昏迷的林碟。

諾鳳和林盆被迫服食五石散，在囚室內遇伍掌門，得知夏侯諄有華山派的神功護體，只有以烏金之精鑄成的兵器方可對付他。

夏侯諄壽宴之日，六派掌門同來道賀，此時華山派弟子兵分兩路救伍掌門，夏侯諄趕至阻止，伍掌門等當眾指證夏侯諄之罪狀，夏侯諄即殺人滅口，伍掌門見狀拼死相救，使林盆和諾鳳成功逃出生天。

林盆和諾鳳到街上賣武，巧遇偷錢買藥的林杯，趕往破廟見傷重的林碟，四人同往塞外找烏金之精及鑄鐵師父青。

夏侯諄為了滅口，決消滅華山派，同時，夏侯諄為練成華山派神功，殺人無數，更走火入魔，需服五石散止痛，同時，眾派掌門為保性命，遂不辭而別，但被夏侯諄得悉，全被他所殺。

林盆等四人在西域賣武時，遇上關青之子關牛，方知關青已逝世，林盆無意中發現關青之石碑可將鋤頭弄斷，方知此乃烏金之精。

有日，關牛自製燒餅給眾人用膳，林盆等發現餅上印有文字，原來關青生前把鑄術刻在木棍上，終成功鑄成刀槍劍，一同回中原找夏侯諄報仇。

決戰之日，三人仍不敵夏侯諄，期間發現他需服五石散，眾人合力毀消五石散，使其毒發，終成功打敗夏侯諄。